Voce sabe o que e cardigan?

Complementos leves, quentinhos e cheios de movimento, os cardigans longos feitos de tricô fino podem ser ótima companhia para o friozinho – a gente é bem fã de tanta versatilidade! Pontas soltas acompanham a vida com um balanço bom e o comprimento alongado rende boas sacadas de proporção. Nossos três usos favoritos são esses, ó:

Cardigan longo com short/saia/bermuda em comprimento curtinho
A barra do cardigan pode estar um pouquinho acima ou um pouquinho abaixo da barra do short ou da saia, sem muita desproporção – mas ainda criando “moldura” externa ou interna, que pode ser evidenciada com cores contrastantes ou acalmada com tons próximos. E no friozão, dá-lhe meias-calças quentinhas incrementando as coordenações de cores e texturas!

Cardigan longo com saia longa ou com calça comprida
Sacada bacana é levar em consideração nossa natureza tropicaliente (!!!) e não cobrir tudo tudo tudoque essa coordenação de comprimentos longos pode tapar. Com saia longa vale puxar manguinhas pra cima e deixar antebraços à mostra (junto com decote e dedinhos de fora, calçados em sandálias); com calças compridas é legal dobrar a barra pra que tornozelos vejam a luz do dia. ;-)

Cardigan longo com cintura marcada
O comprimento que acompanha a silhueta até embaixo facilita super o uso de cintinhos sobre as peças – que podem dar lugar à lenços, faixas e correntes finas (é bem mais fácil marcar cintura no cardigan longo que no curtinho!). Legal também é fechar os botõezinhos do meio do cardigan, chamando atenção pra parte mais fininha da silhueta (lembra como?).

Como retirar tintura capilar da pele.

Mudar a cor dos cabelos em sua própria casa requer paciência de sobra, cuidados redobrados e muita habilidade para não manchar a pele ou ter maiores surpresas.

O ideal na hora de pintar os cabelos é usar luvas e uma toalha nos seus ombros para não manchar a roupa. Passe uma pomada de silicone, vaselina ou até um creme de barbear nas orelhas, testa e ao redor da face e nuca para não correr o risco de manchar a pele, ainda mais se a tinta for escura.

Mas se mesmo assim você manchar a pele, saiba que existem alguns procedimentos que podem resolver o problema. Nas perfumarias e farmácias você pode achar produtos especiais para retirar essas manchas. Vale citar que gel capilar ou água com vinagre pode ajudar a retirar as manchas. Basta embebedar um algodão e passar na área manchada.

Como ganhar sua alma

É na vossa perseverança que ganhareis a vossa alma. Lucas 21.19

A perseverança mostrada por Gideão, Abraão, José, Josué e Calebe, David, e muitos outros heróis da fé, aponta o segredo da vitória nessa vida e na próxima.

Uma das características mais marcantes de quem é de Deus é a perseverança. As vitórias que lemos na Bíblia, e os testemunhos que vemos hoje, sempre foram frutos de lutas, provações, contratempos, e muitos obstáculos que a pessoa venceu por meio de sua perseverança.

O vencedor nem sempre é o mais forte, ou mais inteligente ou capaz. Frequentemente, o vencedor é a pessoa que não desistiu no meio do caminho, que continuou quando os outros já tinham desistido.
E a função mais importante da perseverança é exatamente na salvação. O Senhor Jesus resumiu isso em poucas palavras no versículo acima.

Muitos são os que desistem da fé, caem no pecado e não se levantam, se rendem, desanimam, sucumbem aos atrativos do mundo. Essas pessoaspodem até terem bens materiais, mas perderão o maior bem.

Quem é de Deus sempre termina o que começa. A nossa perseverança na conquista das bênçãos físicas é uma espécie de treinamento para a conquista da maior benção que é a salvação. Quem não persevera para conquistar as bênçãos terrenas, como perseverará na espiritual?

Livre-se da retenção de líquido.

Sabe quando parece que você ganhou uns quilinhos desde a hora em que você vestiu a roupa até o momento em que você a tira? Isso pode ser um sintoma da retenção de líquidos no seu corpo. Ela pode causar inchaços, desconforto e fazer uma pessoa ganhar até dois quilos num só dia.

De acordo com a médica ortomolecular, Liliane Oppermann, biologicamente, a retenção de líquido é um acúmulo de líquido nos tecidos periféricos e que pode ser facilmente percebido comprimindo regiões como as que ficam nos tornozelos - se ficarem marcados pela compressão é porque você está retendo líquido. “A retenção está relacionada aos eletrólitos [sódio, potássio, cloro] e aos hormônios. Eles ficam acumulados no subcutâneo e aumento de peso, gerando dor local pela compressão”.

Como surge esse mal no organismo? Segundo a ginecologista e membro da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia e Sociedade de Ginecologia do Estado de São Paulo, Rosa Maria Neme, a retenção de líquido pode ocorrer em períodos de alterações hormonais - como TPM, menstruação e gravidez. A falta de exercícios e uso de medicamentos como corticóides, por exemplo, podem piorar esta retenção.

A alimentação rica em sal e pobre em proteínas também propicia a retenção. Pílulas anticoncepcionais de alta dosagem, falta de exercícios, roupas apertadas que dificultam a circulação e estresse, que altera os hormônios, também podem provocar o problema. E há outro vilão: o fator genético. “Algumas mulheres tendem a reter mais líquidos do que outras, por características não somente genéticas, mas comportamentais”, explica a ginecologista.

Então, se a genética não ajuda, é preciso ter cuidado com a alimentação: o sal deve ser reduzido da dieta. Quando a quantidade de sódio na alimentação está elevada, o excesso persistente pode acarretar não só hipertensão arterial (em pessoas suscetíveis), mas também retenção de líquidos (edemas).

Para evitar a retenção de líquidos, a nutricionista Paula Gandin indica ingerir frutas diuréticas como abacaxi, melão, limão, maracujá e morango. Consumir fontes de magnésio (folhas verdes escuras, cereais integrais), potássio (banana, laranja, ameixa, tomate, semente de girassol), vitamina B6 (cereais integrais, castanhas), cálcio (gergelim, vegetais verdes escuros, tofu, feijões) também ajuda.

Embora pareça contraditório, é bom não esquecer debeber muita água. No mínimo 2 litros por dia - o objetivo é estimular a função renal e a eliminação de toxinas. A drenagem linfática e o consumo de chás diuréticos também podem ser úteis. Para a terapeuta holística, Aline Pastori a drenagem linfática manual potencializa e aumenta o fluxo de eliminação das toxinas.

A massagem é feita estimulando os principais gânglios, como na região das axilas, do pescoço e virilhas. “A pressão deve seguir o sentido fisiológico da drenagem, ou seja, dos membros em direção ao tronco, seguindo o trajeto do sistema linfático, por onde os líquidos em excesso do organismo são conduzidos para serem eliminados”, explica.

Sorvete de brigadeiro

Ingredientes:

• 1 lata de creme de leite
• 1 tablete de chocolate meio amargo picado
• 1 lata de leite condensado
• A mesma medida (da lata) de leite
• 1 pacote de chocolate granulado

Modo de Fazer:

1. Aqueça em banho-maria o creme de leite, junte o chocolate e mexa até obter um creme
2. Bata no liquidificador o creme de chocolate com o leite condensado e o leite
3. Despeje em um recipiente e leve ao congelador por 3 horas, ou até congelar
4. Decore com o chocolate granulado na hora de servir

Sorvete light

Ingredientes

2  colheres (chá) de essência de baunilha
2  colheres (sopa) de adoçante em pó
2  colheres (sopa) de suco de limão
3 iogurtes desnatado

Modo de preparar

Colocar todos os ingredientes numa vasilha.

Misturar bem e levar ao congelador para endurecer.

Retirar, colocar no liquidificador e bater por 5 minutos.

Voltar ao congelador por 2 horas. Retirar e bater novamente por 5 minutos.

Repetir a operação após 2 horas e levar ao congelador até o dia seguinte, quando estará pronto para ser servido.

Voce gosta de sorvete?

Sorvete de milho verde

Ingredientes:

• 1 lata de Milho (sem a água)
• 1 lata de leite de vaca
• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite sem soro
• Raspas de 1/2 limão

Modo de Fazer:

1. Bata tudo no liquidificador por 12 minutos
2. Coloque em um recipiente, leve ao congelador por 8 horas
3. Sirva com uma calda quente de chocolate

Que tal matar a saudade!

Dicas para ler a bíblia

Você pode gostar e querer ler a Bíblia, mas sempre haverá empecilhos, como se a sua leitura não fosse tão importante assim. Da mesma forma que o ser humano não pode viver sem o alimento, a Bíblia é o alimento espiritual e, sem ela, a pessoa torna-se cada vez mais fraca espiritualmente. 

Confira alguns sintomas que revelam quando uma pessoa não tem se alimentado da Palavra de Deus:

Não tem palavras para orar;

Não sabe o que fazer em situações adversas;

Não compreende o que o pastor prega;

É facilmente enganada por falsas doutrinas;

Não tem argumentos para falar de Jesus ou evangelizar;

Não tem forças para lutar;

Sente-se fraca diante do pecado.

Para evitar que a o seu espírito fique fraco do alimento espiritual, preste atenção nas dicas abaixo, assim, a sua leitura não se limitará apenas ao conhecimento da Palavra de Deus, mas fará que ela se materialize na sua vida em forma de bênçãos:

Prepare-se

A Bíblia não é mais um livro. Ela é a Palavra de Deus. Embora ela tenha sido escrita há anos e por diferentes pessoas, é o livro mais atual que uma pessoa pode ler. Ela fala de cada área da vida, dando ao leitor uma orientação que não pode ser encontrada em nenhum outro lugar no mundo. Sendo assim, para que você possa tirar proveito de sua Bíblia, ore antes de começar a ler, pedindo a Deus que fale com você — e Ele certamente o fará.

Onde

Procure não ler a sua Bíblia em locais ou horários nos quais seja difícil manter a concentração. A Bíblia deve ser lida devagar, assimilando palavra por palavra. Procure o lugar certo e a hora apropriada.

Por onde começar

Você não precisa começar a ler a Bíblia a partir de Gênesis— a não ser que você queira saber um pouco mais sobre a criação divina e o surgimento da fé. Mas, aos iniciantes, recomendamos que comecem pelos Evangelhos, ou seja: Mateus, Marcos, Lucas e João. Esses quatro livros falam da época em que o Senhor Jesus veio ao mundo e revelou a verdadeira identidade do Pai.

Entendendo

Ninguém entende a Bíblia toda. Seja paciente e continue a ler. Se não entender uma passagem, não se preocupe, pois um dia você entenderá. É assim com todos os que leem a Bíblia. Deus fala aquilo que é importante para você naquele exato momento. Por isso, medite no que está lendo e mantenha os ouvidos abertos para ouvi-Lo. Quando Ele não fala, é porque não é importante para você.

Sopa de mandioquinha ou aipim

Ingredientes

• 3 mandioquinhas cortadas em pedaços
• 1 colher (sopa) de margarina
• 1 cebola picada
• 1 dente de alho amassado
• 1 litro de água fervente
• 2 tabletes de caldo de galinha
• sal, pimenta- do-reino e cebolinha a gosto

Modo de preparo

Em uma panela, derreta a margarina e refogue a cebola picada até que ela fique transparente. Junte o alho amassado e deixe-o dourar. Acrescente as mandioquinhas cortadas em pedaços e mexa por cerca de 3 minutos. Adicione o caldo de galinha dissolvido na água, o sal e a pimenta-do-reino. Espere ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 20 minutos aproximadamente ou até que a mandioquinha esteja macia. Deixe amornar e transfira tudo para um liquidificador. Bata até criar um creme homogêneo e devolva-o à panela. Aqueça novamente. Sirva com cubinhos de pão torrados no azeite. Polvilhe a cebolinha para decorar.Rende 3 porções.

Caldo verde

Ingredientes

Rende: 4 porções

• 750 g de batata descascada, 2 litros de água
• 250 g de couve cortada
• 1 cebola picada
• 5 colheres (sopa) de azeite
• sal a gosto

Modo de Preparo

Em uma panela, leve ao fogo a água temperada com o sal. Acrescente as batatas e deixe cozinhar. Em seguida, esmague-as com um garfo e coloque novamente no caldo. Deixe levantar fervura e adicione as folhas de couve, a cebola e 3 colheres de sopa de azeite. Deixe cozinhar. Na hora de servir junte o restante do azeite. 

Sopinhas, que tal?

Caldinho de feijão

Ingredientes

Rende: 5 porções

• 2 xícaras (chá) de feijão preto
• 2 litros de água
• 1 paio
• 3 colheres (sopa) de alho batido com óleo
• 2/3 xícara (chá) de bacon
• Sal a gosto
• 1/ 2 maço de cheiro verde

Modo de Preparo

Em uma panela de pressão com dois litros de água, cozinhe o feijão e o paio. Retire e bata-os no liquidificador. Reserve. Em outra panela, frite o bacon cortado em cubinhos e, em seguida, acrescente o óleo com o alho para refogar. Coloque tudo em cumbucas pequenas, tempere com o sal e polvilhe com o cheiro verde.

Dica: sirva com torresminho e uma pitada de pimenta-do-reino.

Creme de leite caseiro

500ml de água
100g de manteiga/margarina
10 colheres de leite em pó
2 gemas
6 colheres de gordura vegetal

2 colheres de amido de milho

Modo de Preparo

Em uma panela, aqueça a água e a manteiga/margarina até que comece a ferver. Desligue o fogo e leve esta mistura fervente para o liquidificador, junte os demais ingredientes e bata por uns 2minutos. Volte para a panela, leve ao fogo mexendo, sempre, até engrossar. Retire do fogo, divida em potes do tamanho de sua preferência, deixe esfriar e leve à geladeira por 3 horas. A durabilidade é de até 1 semana

Danone caseiro

Ingredientes

• 1 lata de leite condensado
• 2 latas de creme de leite
• 1 pote de iogurte natural
• 1 embalagem de suco Tang sabor morango

  Modo de preparo

  No liquidificador, bata o leite condensado, o creme de leite, o iogurte e o tang
  Distribua em taças individuas e leve a geladeira até firmar
  Sirva bem gelado

Leite condensado caseiro

Ingredientes

2 xícaras de chá de açúcar refinado
1 xícara de chá de água fervente
3 xícaras de chá de leite em pó integral
Modo de Preparo

Em uma batedeira ou liquidificador, bata o açúcar com a água fervente por 2 minutos, em seguida acrescente o leite em pó e bata por mais 5 minutos. Divida em potes com tampa e leve para gelar de um dia para o outro ou por 6 a 8 horas. Conserve em geladeira por até 8 dias.

A oportunidade

Em tempos bem antigos, um rei colocou uma pedra enorme no meio de uma estrada. Então, ele se escondeu e ficou observando para ver se alguém tiraria a imensa rocha do caminho.
> > > Alguns mercadores e homens muito ricos do reino passaram por ali e simplesmente deram a volta pela pedra.
> > > Alguns até esbravejaram contra o rei dizendo que ele não mantinha as estradas limpas, mas nenhum deles tentou sequer mover a pedra dali.
> > > De repente, passa um camponês com uma boa carga de laranjas.
> > > Ao se aproximar da imensa rocha, ele pôs de lado a sua carga e tentou remover a rocha dali.
> > > Após muita força e suor, ele finalmente conseguiu mover a pedra para o lado da estrada.
> > > Ele, então, voltou para pegar a sua carga, mas notou que havia uma bolsa no local onde estava a pedra.
> > > A bolsa continha muitas moedas de ouro e uma nota escrita pelo rei que dizia que o ouro era para a pessoa que tivesse removido a pedra do caminho.
> > > O camponês aprendeu o que muitos de nós nunca entendeu:
> > > "Obstáculos são uma ótima oportunidade para melhorarmos nossa condição" (em todos os sentidos).
> > >
> > >
> > >
> > > Publicado por: Bispo Edir Macedo

Docinho light

1 lata de leite condensado

5  colheres de sopa de aveia

1 colher de sopa de margarina

misture tudo e leve ao fogo,  assim que aparecer o fundo da panela esse é o ponto.    

Fica uma delícia!!!

Obs:  a aveia tem fibras.

Covarde ou valente?

A fé é um poder que nos arremete a andar pra frente sempre.


Valente é o que vence o medo.


Covarde é o que nega a fé em Deus.

Será, que essa atitude não mexeu com Deus?

Haja paciencia........

Lendo sobre a passagem de Gideão, podemos observar o qto ele foi incrédulo pois mesmo Deus lhe dando os sinais que ele havia lhe pedido em relaçaõ a lã ( juízes 6/ 37 e 39 ) mesmo assim ele não cria que Deus poderia lhe dar a vitória. Vejamos em juízes 7/ 9 e 10; sucedeu que naquela mesma noite Deus lhe disse; levanta-te e desce contra o arraial porque o entreguei em tuas mãos. Nota-se que não foi nem um anjo quem falou com ele, mas foi o próprio Deus e ainda assim ele continuou com medo, pois no versículo 10, disse Deus; se ainda temes atacar, desce tu e teu moço Pura ao arraial e ouvirás o que dizem, se Gideão tivesse a certeza da vitória ele nem teria descido para ouvir nada, pois o próprio Deus já havia lhe falado, que já tinha entregue os seus inimigos em suas mãos, mas ele desceu ao arraial e so  tomou  a decisão, após ouvir o que um homem falava a respeito de um sonho no versículo 13. No versículo 15 diz; tendo Gideão ouvido contar esse sonho e seu significado adorou, e tornou ao arraial de Israel e disse; levantai-vos porque o senhor entregou o arraial dos midianitas nas tuas mãos!!!

Fogueira santa

fogueira santa chegando,

e voce ta tomou sua decisão? 

Olha so que mimo!

Voce tem alergia a brincos?

Olá queridas leitoras. Muitas de nós não podem nem pensar em usar um brinco de bijuteria que no mínimo a orelha já coça, fica vermelha. Em alguns casos, os mais sérios, causam verdadeiras feridas, com pus e sangue, que vão abrindo e deixando a região cada vez mais sensível.

Se você tem esse tipo de alergia, tire o brinco imediatamente e não use mais. Aí muitas pessoas dizem “compre brinco de ouro ou prata que o problema não acontece!”, mas existem casos que isso não acontece. Se a jóia é feita com mistura, não vai adiantar. O que causa a alergia é o níquel, e muitas vezes ele entra no meio da liga para o brinco ficar mais barato.

Quando for comprar brincos de ouro ou prata, pergunte ao vendedor se, na composição, existe níquel, se existir, desista.

Agora, se você realmente gostou demais do brinco, e você precisa comprar, com níquel ou sem níquel, passe esmalte transparente na área de contato com a orelha. Na maioria das vezes dá resultado por ficar uma boa camada de esmalte entre o furo e o metal. Caso não dê resultado, evite usar.  Isso ja aconteceu comigo, e eu fiz exatamente assim, e resolveu.

Limpar colarinho de camisa

Quem usa muita camisa sempre tem este problema, esfregar o colarinho. , pois a máquina de lavar não limpa direito. Pois esta dica vai facilitar essa situação.

Antes de lavar as camisas, pegue xampu e coloque no colarinho. Deixe de molho por um tempo. O xampú tira a gordura e facilita muito a lavagem.

Olha que fofo!

Pra voce

Pudim cremoso de cafe, ja´comeu?

,Receita de pudim de café com calda de caramelo

Ingredientes
Pudim1 lata de leite condensado
A mesma medida de café coado bem forte
3 ovos

Caramelo2 xícaras de açúcar
1 xícara de água

PreparoBata todos os ingredientes do pudim no liquidificador por dois minutos.
Caramelize uma forma metálica para pudim (com buraco no meio) com o açúcar e a água. 
Despeje a mistura do pudim na forma caramelizada e leve para assar em banho-maria por 45 minutos em forno a 180ºC.

Hummmm... pão de queijo de liquidificador adooooooro..

Ingredientes:

3 ovos,
1 xícara de leite,
1 xícara de óleo,
3 xícaras de polvilho (pode ser doce ou azedo, ou até metade de cada),
100g de queijo mussarela, (pode ser em pedaços),
Uma batata grande cozida.
Modo de Preparo: 

Bater tudo no liquidificador por uns 2 minutos, até misturar todos os ingredientes, logo após unte as forminhas, e leve ao forno, por +- 10 minutos. Depois mais uns 15 a 20, dependendo do forno. Rendimento: Mais de 10 porções

Quer perder alguns quilinhos?

1O dicas para emagrecer de forma saudável e equilibrada.

1. Não tenha pressa. Se você está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?
2. Pratique exercícios físicos diariamente.
3. Nunca pule o café da manhã, ou mesmo uma refeição principal, assim a vontade de beliscar fora de hora será bem menor.
4. Mantenha um diário alimentar. O diário ajuda a eliminar certos maus hábitos alimentares como o de buscar de modo quase inconsciente alimentos de pouco valor nutritivo e de alto índice calórico.
5. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.
6. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.
7. Elimine a manteiga e a maionese de sua dieta. No lugar da maionese use mostarda e no da manteiga use queijo ou iogurte natural, ambos são pobres em gordura e em calorias.
8. Existem certos beliscos que não engordam e você pode até levar para o cinema, evitando guloseimas que se vendem nestes locais; experimente frutas desidratadas sem açúcar.
9. Não repita uma refeição. Faça quatro ou cinco pequenas refeições por dia no lugar de uma ou duas refeições de maior quantidade; para sobremesa coma frutas ou salada de frutas no lugar dos doces.
10. Evite comer doces após o jantar. Uma boa opção é tomar uma xícara de chá sem cafeína, como chá de erva.

Como evitar varizes

As Varizes são veias dilatadas, alongadas e tortuosas. Além de serem prejudiciais à estética, as varizes podem causar dor, cansaço e sensação de peso nas pernas. As varizes aparecem mais comumente nas pernas, porém podem ocorrer em outras partes do corpo. Hoje vamos a algumas dicas para evitar varizes, vale pena ler até o fim.

• Mantenha uma dieta equilibrada e exercícios físicos para manter o seu peso. A obesidade causa peso nas pernas e sobrecarrega. E os exercícios ajudam a fortalecer os músculos, auxiliando na circulação venosa.
• Faça massagens nas pernas diariamente. Aproveite para massagear após o banho, na hora em que estiver passando o hidratante. Faça massagens “puxando” os cremes no sentido do tornozelo para o joelho.
• Cuide para não ficar muito tempo na mesma posição. Se você trabalha sentada ou fica muito tempo em pé, faça alongamentos a cada duas horas.
• Evite ao máximo o uso de saltos. Eles causam má circulação sangüínea e contribuem no inchaço das pernas.
• Lembre-se que pílulas anticoncepcionais causam varizes e varicoses. Procure um médico e informe-se.
• Cuide com o excesso de pesos na musculação, pois eles podem dilatar os vasos.
• Evite calor excessivo como saunas, bronzeamento artificial ou banhos muito quentes.
• A noite eleve as pernas para promover o desinchaço e melhor circulação.

Como aliviar a gripe

Se você está com gripe, se liga nessa dica para aliviar os sintomas.

Basta ferver bem o alho com o limão, pode ser um limão cortado em cruz e um dente de alho com um copo de água, depois de ferver adoça com mel. Tomar um copo a noite depois do banho ou antes de dormir. O bom é que depois de tomar não sair de casa e nem tomar água fria. Eu ja tomei esse chá e realmente  é muito bom.

Mascara para celulite

Agora uma receitinha de beleza

INGREDIENTES

02-xícaras(chá)de carqueja(seco ou natural) 04-colheres(sopa)de gesso fino 01-colher(sopa)de pedra hume em pó 02-copos de água filtrada 01-colher(chá)de sal

MODO DE FAZER

Modo de preparar Bater a carqueja no liquidificador com água. Em uma vasilha adicionar o gesso fino eo sal. Por ultimo adicionar o suco da carqueja e misturar bem. Modo de aplicar Limpar área afetada e aplicar a máscara. Deixar agir por 40 minutos. Retirar com água fria. Obs: Aplicar está máscara 03 vezes por semana